Главная » Ребенку 2 года

Как лечить плоскостопие у ребенка 2 лет

У ребенка плоскостопие: что делать

Плоскостопием называется уплощение стопы. Как определить плоскостопие у ребенка? Как лечить плоскостопие у ребенка? Эти вопросы чаще всего задают родители врачам. Что ж, разбираемся, как справиться с этой проблемой.

В норме стопа у человека опирается на пятку, участок возле мизинца и область, находящуюся под большим пальцем. Эти участки скреплены друг с другом мышцами, связками и сухожилиями. Структурно такая конструкция образует два свода – продольный и поперечный. Соответственно плоскостопие может быть продольным, поперечным и комбинированным, когда плохо сформированы оба свода. Продольное плоскостопие диагностировать легче, поэтому такой диагноз встречается чаще – все же видят, есть пространство между стопой и полом по внутренней поверхности стопы или нет. Поперечное плоскостопие может определить только специалист – врач-ортопед.

Как определить плоскостопие у ребенка

Во-первых, родители должны знать, что стопа формируется с 3 до 8 лет. Соответственно говорить о плоскостопии можно, если ребенку больше 8 лет (по некоторым источникам – только после 12 лет). До 3 лет у всех детей определяется физиологическое плоскостопие, так как стопа имеет выраженную жировую подушку, визуально создающую плоскую поверхность. В 9-16 месяцев, когда малыш начинает осваивать ходьбу, жировые подушечки на подошвах выполняют функцию амортизаторов, защищая от сотрясений неокрепшие кости. Соответственно, вопрос «как определить плоскостопие у ребенка 2 лет» не имеет смысла. У детей такого возраста плоскостопие имеется по определению, и это норма.

Во-вторых, следует понимать, что ставить диагноз должен только специалист. Чтобы не ломать голову, не пропускайте профилактические осмотры у ортопеда в 1, 3, 6, 9, 12 месяцев и далее раз в полгода-год в зависимости от рекомендаций доктора и состояния ребенка.

Можно, конечно, поразвлекать себя и карапуза и провести тест в домашних условиях. намочив стопы ребенка и затем поставив его на плотный лист бумаги. Полученные на нем отпечатки стоп помогут зародиться неким подозрениям – не более того.

С подозрениями обращайтесь к ортопеду. Он их развеет или, наоборот, даст рекомендации по лечению.

Если у ребенка плоскостопие – что делать

Если у ребенка плоскостопие, придется заняться лечением. В детстве эта проблема решается сравнительно малыми усилиями. Потребуется:

  • увеличить физическую активность ребенка;
  • призвать на помощь физиотерапию;
  • возможно, при наличии выраженного уплощения стопы – подобрать ортопедические стельки. Они нужны, чтобы создать правильную нагрузку на стопы.

Подбирать ортопедические стельки должен ортопед, заказываются они индивидуально.

Плоскостопие и физкультура

Ортопеды убеждены: ограничивать ребенку физическую активность ни в коем случае не нужно. Если уж на то пошло, то при плоскостопии физкультура в школе только во благо. Часто родители сами дают ребенку некую лазейку: раз плоскостопие, физкультурная группа должна быть для ослабленных детей. При этом тот же ребенок прекрасно бегает и играет с приятелями во дворе. Следует помнить, что причина плоскостопия – слабые связки и мышцы, а значит, укреплять их надо с помощью физических нагрузок.

Плоскостопие? Физиотерапия вам поможет. Массаж, лечебная гимнастика, ходьба по неровной поверхности, например, по ортопедическому коврику, ходьба босиком по песку, гальке, траве, хвойные и соляные ванночки для ног – все эти процедуры укрепят мышцы и связки.

Массаж ног при плоскостопии

Используют методики, направленные на укрепление мышц стопы. Обязательно массируют стопы, голени, бедра и ягодицы, при необходимости – спину.

Упражнения для укрепления мышц ног

Прежде всего, это игровые упражнения. Посоревнуйтесь с малышом, кто дольше проносит на голове подушку. Попросите его походить на носках, на внешней и внутренней стороне стоп, перекатывать стопу с носка на пятку, стопами покатать вперед-назад палку, поднять пальцами ноги с пола мелкие предметы.

Плоскостопие у детей: 5 опасных симптомов и 7 методов лечения


Плоскостопие у детей – это обычно еще обратимая патология, которая характеризуется деформацией костных сводов стопы. Причины заболевания многообразны, их большинство – приобретенные. Заболевание может быть обнаружено ортопедом у новорожденного или ребенка грудного возраста, но чаще выявляется в возрасте 5 лет и старше.

Лечение патологии обычно консервативное, но в запущенных случаях, для остановки разрушения суставов ног и позвоночника, которое было запущено плоскостопием, может применяться операция. Профилактика болезни должна проводиться всем детям, но особенное внимание нужно уделить ей, если ребенок находится в группе риска.

Анатомические предпосылки

Стопа человека представляет собой сложное сочетание костей, связок, мышц и их сухожилий.

Ее задача – принять и удержать вес всего тела человека, правильно распределить нагрузку при движении, удержать равновесие при ходьбе по неровной поверхности.

Именно стопа выполняет задачу амортизатора при ходьбе. Все эти функции становятся возможными благодаря строению этой структуры, а именно – сводам:

  1. продольному, который проходит по внутреннему краю стопы: это пяточная и кубовидная кости, расположенные сзади, кости плюсны – спереди, между ними – так называемый подъем
  2. поперечному. Так называют линию, соединяющую головки плюсневых костей.

В физиологическом положении своды удерживаются связками и мышцами. Связки – это пассивный крепеж, который обеспечивает прочную фиксацию. Мышцы же, растягиваясь, изменяют углы и высоту сводов, приспосабливаясь к условиям, возникающим при ходьбе.

Продольный свод – это амортизатор, который важен во время стояния и ходьбы. При изменении его угла и высоты развивается продольное плоскостопие. Если же увеличивается угол между большим пальцем и первой костью плюсны, или между первой и второй плюсневой костями получается более 10°, говорят о том, что плоскостопие – поперечное.

В результате плоскостопия изменяются точки опоры стопы, которыми в норме являются пяточная кость, 1 и 5 плюсневые кости. Это изменяет механику ходьбы, способствуя развитию дегенеративных изменений со стороны вышележащих суставов.

Чем опасно плоскостопие

Заболевание имеет не смертельные, но тем не менее опасные последствия. Это:

  • нарушение осанки со всеми вытекающими последствиями – вплоть до изменения структуры таза, из-за чего девочка не сможет нормально впоследствии забеременеть и родить
  • варикозная болезнь
  • пяточная шпора
  • деформирующие заболевания суставов нижних конечностей.

Виды и причины заболевания

В зависимости от причин заболевания, оно бывает врожденным и приобретенным.

Врожденная патология

Такое плоскостопие развивается в том случае, если в генах, передаваемых от родителей, имеется неправильная информация о крепости связок, растяжимости мышц стопы или взаимоотношениях костей стопы. Болезнь можно выявить еще у грудничка (чаще ее обнаруживают в 2-3 года, когда малыш активно ходит), часто она сочетается с другими пороками развития.

Как определить ее в таком раннем возрасте? Это сможет сделать только врач ортопед. Объясняется это тем, что до 5 лет подъем на стопе заполнен жировой тканью, из-за чего окрашенный отпечаток на бумаге не даст нужной информации.

Приобретенная патология

Данный вид плоскостопия диагностируется у детей дошкольного возраста, подростков и взрослых в результате различных факторов:

  • недостаточной насыщенности костей солями кальция (читайте признаки рахита у грудничков здесь)
  • избыточная масса тела, которая образовалась как вследствие переедания, так и при некоторых гормональных болезнях (при этом возрастает нагрузка на стопу)
  • неправильная нагрузка на стопу
  • травма стопных структур
  • детский полиомиелит. в результате которого может произойти паралич мышц стопы и/или голени
  • недостаточное поступление в пищу фосфора и кальция, необходимых для детских костей
  • особую причину составляет ношение некачественной, не предназначенной для формирующейся детской стопы, обуви: на каблуке, шлепанцев, с открытой пяткой, кедов, кроссовок.

В зависимости от причин, выделяют такие формы приобретенного плоскостопия:

Что лежит в основе

У ребенка ( 2 года) развивается плоскостопие, что делать?

Плоскостопие у детей — это проблема, которую следует немедленно начать лечить. Особенно актуально лечение в раннем возрасте у ребёнка. Но сначала нужно разобраться с причинами этой проблемы.
Причины формирования плоскостопия у детей

Плоскостопие может появиться с рождения, но редко у детей плоскостопие появляется при рождении. На правильное развитие стопы влияет грамотная нагрузка на стопы. Поэтому следует ребёнку больше гулять и прогуливаться по улице, а не сидеть все время дома за компьютером.
На плоскостопие также влияет качественная обувь, которую ваше дитя постоянно носит. Важно знать, что обувь, в которой ходит ваш ребёнок, должна иметь маленький каблучок, мягенький супинатор и крепкий задник. Также ребёнку не следует давать донашивать обувь после старшего брата или сестры, потому что разношенная кем-нибудь обувь не распределит должным образом всю нагрузку на поверхность стоп.
Не стоит забывать, и про здоровое питание. Особенно важно употреблять витамин Д.
Для развития свода стопы необходимо прибегать к регулярным тренировкам, для этого надо чтобы ребёнок ходил голыми ногами по всяким неровностям.
Если плоскостопие у вашего ребенка полностью сформировалось, то врачи в таких случаях рекомендуют к комплексному лечению.
Для этого, важно регулярно заниматься выполнением гимнастических упражнений, совмещая массажем. Если у вашего ребёнка в первый годик своей жизни появляется физиологическое плоскостопие, то можно только выполнять пассивные упражнения. При этом, делая массаж ребенку. Но не стоит забывать, что делать это надо регулярно. А лечение при плоскостопии у детей старше двух лет состоит из упражнений с элементами физиотерапии. Малышу должны понравиться такие упражнения, как, например, катание мячика своими ножками и подъём ими мячика вверх.

Терапевтическая гимнастика
Вот небольшой список упражнений, который поможет избавиться вашему ребёнку от плоскостопия.
Первое упражнение.
Это, конечно, ходьба на носочках. При выполнении этого упражнения осанку нужно держать ровно, руки должны быть на поясе и голову стоит держать прямо.
Второе упражнение.
Перекатывание с носка на пятку. Желательно выполнять это упражнение, стоя на тоненькой палочке.
Третье упражнение.
Пальцами ног захватывать маленькие предметы и перекладывать их в другие места. Это упражнение выполнять следует из положения сидя.
Четвёртое упражнение.
Нужно энергично перекатывать палку стопами. Диаметр палки должен быть около 3 см. Можно выполнять сидя на полу или на стульчике.
Пятое упражнение.
Это хождение по ровному полу на внешней и внутренней стороны стопы. Стопы перекладывать параллельно друг к другу.
На все упражнения выделить не меньше 2–3 минут.
Итог:
Родители должны знать и помнить советы, которые помогут вылечить плоскостопие у ребёнка. Для этого стоит с младенчества делать мягкий массаж ступней. Ребёнок не должен постоянно ходить по ровной поверхности. Для этого можно приобрести специальный коврик, который окажет эффект массажа и поможет в правильном развитие.
Стоит приобретать для своего чада только профилактическую обувь. Можно поставить в комнате ребёнка спортивный маленький комплекс для того, чтобы ваше дитя могло лазить по ней. Ни в чём, что касается активности, ребёнка нельзя ограничивать. Вы можете купить ему велосипед, абонемент в бассейн. Главное всячески стимулировать ребёнка к движению.

Комментариев пока что нет

Источники: http://www.parents.ru/article/u-rebenka-ploskostopie-chto-delat/, http://doktordetok.ru/ortoped/ploskostopie-u-detey-simptomyi-lechenie.html, http://agu-sha.ru/post/487

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения