Главная » Ребенку 8 лет

Сколько должны спать дети 8 лет

Дочке почти 6. Она пока еще спит днем. Но появились проблемы с засыпанием (укладыванием) - днем не меньше 30 минут, вечером по часу в среднем. вечером засыпает только к 12, просыпается в 9-10. в сутки то есть спит по 11 часов в среднем. Это нормально. Не мало? мне бы не хотелось ее лишать дневного сна (по разным причинам), а некоторые друзья и родственники советуют не укладывать днем (они уже давно своих деток не укладывают днем).

Эх, моя доча перестала днем спать с 3-4 лет, никак просто, лежит тихо в саду во время тихого часа, а дома так и вообще не лежит даже. А сон - он полезен конечно.

Полчаса днем на укладывание это еще терпимо. Дневной сон он и взрослым полезен. У меня муж в свои 50 на все 30 выглядит - потому что спит днем полчаса - час.

Если чувствуете что дневной сон ей нужен никого не слушайте.

Единственное - вставать бы пораньше. Тогда и ложилась бы раньше спать. А то школа скоро.
Но это от уклада семьи зависит, сорри, что влезла.

Моему тоже почти 6 лет - спит 11 часов, правда недавно от дневного сна совсем отказался. Я долго переживала. Последний год днем спал 2-3 раза за неделю.

а у меня сын( ему 4 года ) ночью спит 6-7 ч + днем в садике

Мы не спим днем, в 9часов вечера засыпаем сразу, в садике днем просто лежим, отдыхаем:)

Моей 5,5, давно уже днем не спит (дома). В садике иногда засыпает, а иногда нет. Получается ночью где-то около 9 часов спит, ну и днем сколько-то, если поспит в садике. Т.е. в общей сложности никак не больше 11часов получается (думаю, часов 10 в среднем).

Дочка не спит днём с трёх лет. Засыпает в 22-23, встаёт в 8-9. Т.ч. не больше 10 часов спит, ей хватает.

Нам 4, 10, но тоже дома днем не уложить во сколько бы не встала. В садике вроде бы засыпает - но не очень любит)))) Когда ходим в садик стараемся ложиться в 22-22.30, но с утра все равно встаем проблемно.;);)

до 5,5 лет не ходили в садик и всегда дочка спала сколько нужно, но могли лечь в 12 и проснуться в 11, иногда был дневной сон.
Сейчас в садике и там спит положенные 2 часа с удовольствием. Ночью получается около 8-9 часов (с 22 до 7), все время переживаю что мало, но встаёт нормально.

Вашему карапузику – 8 недель! Самое время – сходить к педиатру, обсудить все вопросы и измерить рост-вес. А заодно проверить все рефлексы малыша. Чему он успел научиться, и что нужно знать о двухмесячном крохе?

Ваш кроха растет не по дням – по часам. Уже скоро ему исполнится месяц. На 3 неделе формируется режим сна и питания малыша, а сам ребенок – более окрепший, чем в первый день после роддома. Багаж «знаний» крохи тоже постепенно расширяется.

Сколько должны спать дети разных возрастов? Когда осуществляется переход на один дневной сон? Сколько в норме дети должны спать ночью, не просыпаясь?

Все нормы сна детей от рождения и до 18 лет - в таблице.

Главная / Здоровый малыш / Нормы сна детей с рождения до 18 лет в таблице

Нормы сна детей с рождения до 18 лет в таблице

Новорожденный ребенок привыкает к ритму окружающего мира. Он не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени. Малыш, как правило, только кушает и спит в первые три недели жизни.

Днем новорожденные спят по 8-9 часов.

В течение 4 часов активной жизни малыш кушает. Не забывайте, что его необходимо кормить каждые 1,5-2 часа.

Ночной сон у малыша может длиться 10-12 часов. При этом он за ночь может проснуться 3-4 раза, чтобы покушать. Ночь для ребенка этого возраста наступает в 9 часов вечера и продолжается до 9 утра.

Первые недели своей жизни кроха спит примерно 18-20 часов в сутки.

Возраст 1-2 месяца от рождения

В этом возрасте малыш меньше спит. У него вырабатывается 4 дневных периода сна и один ночной.

Время дневного сна составляет 8 часов. Его делят на несколько периодов: два по 2-3 часа и следующие по 30-45 минут.

Время активной жизни ребенка -4 часа.

Появляется стабильный режим ночного сна – по 10 часов. Мамочка может вставать ночью 2 раза для кормления.

Малыши спят в сутки по 18 часов.

Сколько должен спать ребенок?

Вопрос сколько должен спать ребенок? волнует многих молодых родителей. Ведь здоровый и полноценный сон просто необходим для правильного формирования нервной системы ребенка. Недостаток сна может привести к отставанию физического и психологического развития малыша.

Так сколько же должен спать ребенок. Вообще-то когда и сколько будет спать ваш малыш зависит от многих факторов - от эмоционального состояния, от его темперамента, от состояния его здоровья и т.д. Но существуют среднесуточные рекомендуемые значения сколько должен спать ребенок.

При подсчете времени сна необходимо учитывать и время, которое ребенок дремет, находясь у груди мамы при грудном вскармливании.
Также учитывайте, что дети на искусственном вскармливании всегда спят больше, чем дети на грудном. Это связано с тем, что переваривание и усвоение смеси занимает больше времени, чем переваривание грудного молока.

Сколько должен спать малыш от рождения до 3 месяцев?

В сутки такие малыши должны спать примерно 15-16 часов. На ночь обычно приходится 8-9 часов сна. При этом, если малыш на грудном вскармливании, старайтесь, чтобы одно-два кормления приходились на утренние часы - от 6 до 8 утра. Именно в это время программируется выработка молока на целый день.

Сколько должен спать ребенок от 3 до 5 месяцев?

Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью примерно девять часов. Днем детки от 3 до 5 месяцев спят 3-4 раза. Общая продолжительность дневного сна - примерно 5 часов.

Сколько должен спать ребенок от полугода до 8 месяцев?

У детей от шести до восьми месяцев ночной сон удлиняется до 11 часов. А дневной укорачивается до примерно трех - трех с половиной часов. Дневной сон может быть на 2-3 раза.

Сколько должен спать ребенок от 9 месяцев до года?

В этом возрасте ребенок должен спать ночью около 11 часов, а днем примерно 3 часа (два раза по 1,5 часа).

Сколько должен спать ребенок от года до полутора лет?

Ночной сон должен длиться не менее 11 часов. А дневной укорачивается до двух - двух с половиной часов.

Сколько должен спать ребенок от полутора до трех лет?

Двухлетний ребенок должен спать ночью примерно 11 часов, днем – полтора - два часа. Ближе к трем годам дети спят ночью чуть меньше – примерно десять с половиной часов, время дневного сна – столько же (полтора часа).

Сколько должен спать ребенок от 3 до 7 лет ?

Время ночного сна постепенно уменьшается - от 11 часов в 3 года до 9-10 часов в 6 лет.
А вот днем ребенка желательно укладывать спать после обеда. Длительность дневного сна должна быть примерно полтора-два часа.

Сколько должен спать ребенок старше 7 лет ?

С семи лет ребенок уже полностью переходит на взрослый режим сна. Ночной сон должен длиться 8-9 часов. Дневной сон не требуется.

Источники: http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2153910.html, http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/normy-sna-detej-s-rozhdeniya-do-18-let.html, http://lopotun.ru/article/skolko-dolzhen-spat-rebenok

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения